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刚过去的周末，温暖和煦， 太适合出游啦！ 超10万人在南京栖霞山赏红叶▽丹阳的你去了吗？ △图自微博 南京栖霞山风景区周末从温暖的被窝里起床， 再沐浴阳光下， 不亦乐乎~ 从上个周末开始的冷空气， 着实把丹阳人冻着了， 徐州还下了一场初雪， 羽绒服早早地裹起来~ 但是，这些天江苏又升温了， 大家陷入了， 不知道穿什么衣服的迷茫之中…… 正当大家为暖洋洋的天气惊喜时， 冷空气又不按套路出牌了！ 丹阳天气预报显示 受冷空气影响， 又要降温了！ 周三，丹阳气温普遍较低， 最低气温只有6℃左右， 最高气温也只有11℃。 不过明天白天基本还是多云的好天气， 请大家一定要珍惜，好好晒晒太阳， 因为…… 冷空气就要携雨水来了！ 28日夜里起至30日白天， 受冷暖气流共同影响， 江苏将迎来雨水， 气！温！逐！步！下！降！ 趋势来看，30日夜里天气转好， 30日最低气温4℃， 赶紧回家翻出来刚脱下的羽绒服 拿起来保温杯 双十一的快递还没收齐， 接下来又到了双十二， 羽绒服、保暖内衣、毛衣、 帽子、围巾、耳罩、 口罩、手套， 一大波保暖用品正躺在购物车里， 等着小伙伴们买买买…… 近期气温起伏大，小二提醒大家 不管咋样，马上就要新年了， 接下来的一个月小伙伴们好好奋斗， 让我们一起期待年的到来！ 天气这么冷！ 吓得小二赶紧泡了杯热茶！ 冬天如何喝茶？ 不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、普洱熟茶养胃、乌龙茶润喉生津。 从传统养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶还能预防疾病。 喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。 此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 上火喝绿茶 冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。 绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。 因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是热体质），都比较适合饮用绿茶，而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。 口干舌燥喝乌龙茶 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。 冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。 喝黑茶御寒降脂 黑茶性温，有助御寒，适合虚寒体质者喝。黑茶的喝法比较简单，可选用紫砂壶、飘逸杯或盖碗进行冲泡。但一定要醒好第一道茶。喝普洱茶养胃。俗话说：“夏喝生普，冬饮熟普。”冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。 除普洱茶生茶外，自然发酵并达到十年以上的普洱茶和陈化三年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的功效。 喝黄茶助消化 黄茶的主要品质特点是黄叶黄汤、不仅叶底黄，茶汤黄，干茶也显黄亮，且香气清悦，味厚爽口。 目前，关于黄茶保健功效的研究相对较少。但黄茶在闷黄过程中产生了大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖都适宜喝点黄茶。 喝白茶抑菌抗辐射 白茶的化学成分一般与绿茶比较接近。从一些相关的文献报道来看，与其他茶类相比，白茶的抗菌效果比较好。此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。 白茶性凉，能降火去燥。白茶的饮用方法一般与绿茶相似。如果是老白茶则与黑茶相似。 公安提醒：正在看单唾液酸神经节苷脂能否治白癜风白癜风医院拉萨哪家好
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