中/国/传/统/民/俗/节/日

端

午

佳

节

农历五月初五

是我国民间古老的

传统节日—端午节

端午放假通知

尊敬的各位家长朋友：

您好，年端午节即将来临，为了让学生度过一个安全、文明、和谐的假期，现将我校年端午节放假时间及学生的安全工作通知如下，请家长认真阅读，配合学校共同做好学生在放假期间的安全工作。

一、放假及返校通知

端午节假期共3天。6月25日（周四）至6月27日（周六），6月28日（周日）正常上课。

二、假期安全教育事项。

　　1、交通安全教育。

　　出入平安，交通安全当牢记心中。为了孩子的安全，请教育孩子遵守交通法规，同时请家长配合学校做好工作。在此也温馨提醒家长朋友在假日里开车不喝酒，文明驾驶，安全驾驶。

　　2、防溺水安全教育：

　　溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，进行防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

　　3、食品安全教育。

　　我们需要提高食品安全意识。请您及您的家人在享受美食过程中注意：

　　（1）不食用变质、过期、腐化的食物。

　　（2）购买食品时，认准生产日期、产地、商标等信息是否完整。

　　（3）对生食进行彻底煮熟，以免感染细菌。

　　（4）切勿暴饮暴食。

　　4、其他建议。

　　外出活动时提醒孩子不要轻信陌生人，泄露自身信息。节日期间，建议得空时陪伴孩子，鼓励孩子参加家务劳动，培养孩子动手习惯，体会劳动意义，珍惜父母的劳动成果，从而学会替父母分担家务，养成爱劳动的好习惯。

　　各位家长朋友，学生的安全教育需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，为学生的平安健康成长而努力。

　　最后，祝您及您的家人节日快乐，幸福安康！

菏泽市经济开发区丹阳路小学

年6月24日

端午民间习俗

第

1

则

-吃粽子-

史书记载，吃粽子源于春秋战国时期。人们为了纪念楚国大夫屈原而逐渐流传下来。

第

2

则

-佩香囊-

戴香包，香包又叫香袋、香囊、荷包等，有用五色丝线缠成的，有用碎布缝成的，内装香料（用中草药白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成），佩在胸前，香气扑鼻。

第

3

则

-悬艾叶菖蒲-

艾、菖蒲和蒜被称为“端午三友”。南北朝时，端午又称为“沐兰节”，荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上，有的还将艾草扎成虎形，再粘贴艾叶于其上。

端午养生重点

第

1

则

-饮食养生-

每年到端午节这一天，人们都有吃粽子的习俗。除了吃粽子，还有饮雄黄酒的习俗。端午正值一年阳气最盛之时，人们食欲下降，湿气加重，而吃粽子、饮雄黄酒能够健脾开胃、祛除燥热，所以这些饮食习俗是很有养生道理的。

第

2

则

-运动养生-

端午天气闷热，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷，还会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。

最后，祝大家端午安康！岁岁平安！

用心做教育，用爱筑未来

菏泽市经济开发区丹阳路小学